Продольное направление 1

Описание

Стратегическая практика на освоение продольного шпагата.

В конце урока мы выполняем Бакасану, прикрепляю ссылку на её подробный разбор:

https://www.instagram.com/tv/CPztCByojyk/?utm_medium=copy_link 

Детали

  • Длительность: 50 мин
  • Пропсы: Блоки, 2 полотенца для скольжения/носки

Комментарии