Поперечное направление 3

Описание

Стратегическая практика на развитие поперечного шпагата и позы угла.

В рамках практики мы выполняем серию балансов на руках, прикрепляю ссылку на подробный разбор Эка Хаста Бхуджасаны:

https://www.instagram.com/p/B_npGdkgDve/?utm_medium=copy_link

Детали

  • Длительность: 47 мин
  • Пропсы: Блоки

Комментарии