Описание

Стратегическая практика на освоение и развитие балансовых углов. Урок включает Шавасану. Более подробно изучить эту тему можно по материалам челленджа #всепоуглам_инструкции в Инстаграм: https://www.instagram.com/p/CW-0rS6M5iO/?utm_medium=copy_link

Разбор Уттхита Хаста Падангуштхасаны:
https://www.instagram.com/p/CXbIrkRAla5/?utm_medium=copy_link

Разбор Бакасана-Лоласаны:
https://www.instagram.com/p/CXdm17hg5MQ/?utm_medium=copy_link

Детали

  • Длительность: 1 ч 12 мин
  • Пропсы: блоки, стена

Комментарии