Описание
Стратегическая практика на освоение и развитие Лоласаны. Посмотрите также разбор здесь: https://www.instagram.com/tv/CH3rF03Aow-/?utm_medium=copy_link
По пробросам здесь: https://www.instagram.com/tv/CH6NyzNgAbe/?utm_medium=copy_link
Практикуя не в первый раз, во время моих инструкций можно выполнять актуальные для вас упражнения из цикла Бакасана-Лоласаны: https://www.instagram.com/p/CXdm17hg5MQ/?utm_medium=copy_link
А также пробуйте одновременно снять две ноги из Бакасаны, переходя в Лоласану:
https://www.instagram.com/p/CMnE0RGg1W-/?utm_medium=copy_link
Комментарии