Стратегическая практика на освоение сложного перехода из Пинча Маюрасаны в Бэби Бакасану и обратно.

Будьте особенно внимательны в кувырке — мы не перекатываемся через голову! Мы поджимаем подбородок к груди и стараемся уйти на лопатки, не касаясь шеей пола.

Разбор целевого перехода можно также найти здесь:
https://www.instagram.com/tv/CGHI0OYA5Fk/?utm_medium=copy_link
И здесь:
https://www.instagram.com/p/CPL56_uAvrQ/?utm_medium=copy_link

Более сложный переход из Эка Пада Бэби Бакасаны в Пинчу:
https://www.instagram.com/p/CPchIRrA59N/?utm_medium=copy_link