Продольный в интервалах

Купить подписку
Просмотров: 6247

Описание

Сбалансированная практика с акцентом на освоение и развитие продольного шпагата с использованием интервальных протоколов. В первой части практики 10 мин непрерывно работаем с плечевым поясом и кором.

Детали

  • Длительность: 1 ч 5 мин
  • Пропсы: шерстяной носок или полотенце для скольжения, блоки

Комментарии