Интервальная динамика/статика

Купить подписку
Просмотров: 6426

Описание

Очень интенсивная практика на всё тело на развитие силовой выносливости, состоящая из 4 кругов интервальной работы с чередованием динамики и статики.

Детали

  • Длительность: 41 мин
  • Пропсы: стена, утяжелители, если есть

Комментарии