Общеукрепляющая + препы к стойкам (42 мин) Балансы на руках
Каундиниасаны (50 мин) Балансы на руках
Углы (1 ч 12 мин) Балансы на руках
Фанки Пинча (48 мин) Балансы на руках
Лоласана (1 ч 9 мин) Балансы на руках
Toe-tap (29 мин) Балансы на руках
Бэби Бакасана и Пинча (40 мин) Балансы на руках
Пинча флоу (55 мин) Балансы на руках
Пинча Маюрасана (54 мин) Балансы на руках
Основы стойки на руках (1 ч 11 мин) Балансы на руках
Пинча. Баланс, прессап (38 мин) Балансы на руках
Балансовые переходы (1 ч 19 мин) Балансы на руках
Разминка для стойки (28 мин) Балансы на руках
Уголок L-sit (1 ч 2 мин) Балансы на руках
Пинча hollowback (1 ч 3 мин) Балансы на руках
Пинча Флоу 2 (41 мин) Балансы на руках
Hollow body (44 мин) Балансы на руках
Идеальная стойка (28 мин) Балансы на руках
Силовое сгибание плеч (32 мин) Балансы на руках
Стабильные лопатки (50 мин) Балансы на руках
Стабильная стойка (48 мин) Балансы на руках
Мах-толчок в стойку (61 мин) Балансы на руках
Пинча Pro (47 мин) Балансы на руках
Пинча флоу 3 (46 мин) Балансы на руках
Баланс в стойке (48 мин) Балансы на руках
Мягкий сход из стойки (21 мин) Балансы на руках